戒色便是一種個人的的，如下不少提議來協助：1. 人格思維：介紹色慾的的消費需求及意圖，和它們對於您都市生活負面影響。意識到戒色的的必要性第二步2. 設定戰略目標：設定細化
戒友，欲發覺受戒自慰的的具體做法。更重要便是在反反覆覆頻頻的的破戒隨後，心情衰弱，這些見解濃厚。 自己無法想像那些感覺，不過能夠認同不必代表你們贊成。越如此，愈來愈易於心亂，。
觀眾們，自己便是溫良君。 這場能夠還給我們瞭解一種擁有時效性的的戒色技術手段——戒色十五方法從網路上能的的戒色七步歌曲改進，你們將講經那一流程還給去除跟宗教信仰的的大部分反倒加到其它。
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揭色|戒色，不是硬戒的（终极指导篇） - 放玩具 -
